Prirodni načini za povećanje grudi - Ispitana iskustva i saveti

U potrazi za prirodnim rešenjima za povećanje grudi, mnoge žene isprobavaju razne metode - od biljnih preparata do masaža i vežbi. U ovom članku prikupili smo iskustva i savete iz brojnih diskusija kako biste dobili realnu sliku o tome šta zaista deluje.

Genetika i prihvatanje sebe

Kao što jedna učesnica diskusije kaže: "Moja mama ima velike grudi, babe takođe, ali ni genetika ne igra presudnu ulogu." Mnoge devojke ističu da je samopouzdanje ključno, ali razumeju želju za poboljšanjem:

"Nemam ni najmanji problem s time. Ranije sam bila opterecena, pa sam pokušavala i ja da ih povećam. Pravim muškarcima to ne smeta. Dakle, stavim mega brus čisto da bi mi odeća bolje stajala i uživam. Devojke, ne opterećujte se glupostima, uživajte - ima mnogo gorih problema u životu."

Iskustva sa hmeljom

Hmelj je jedna od najčešće pominjanih biljaka za povećanje grudi, obično u obliku tableta:

• "Pila sam hmelj tri meseca i masirala grudi - mislim da su se malo povećale"
• "Hmelj ne pomaze - ja pila mesec i pol u ogromnim dozama i nista"
• "Meni su se malo popunile od hmelja, ali efekat je minimalan"

Mnoge korisnice primećuju da hmelj ima blag efekat na smirenje i san, ali rezultati na grudima su diskutabilni.

Piskavica - popularan ali kontroverzan izbor

Čaj od piskavice (grčkog semena) je često pominjan:

"Pila sam čaj od piskavice neke 3 nedelje nakon čega sam primetila da su mi grudi malo porasle."

Međutim, postoje i negativna iskustva:

• Neugodan miris koji se oslobađa kroz kožu
• Moguće poremećaje menstrualnog ciklusa
• Privremeni efekti koji nestaju nakon prestanka upotrebe

Laneno seme i soja

Laneno seme i sojini proizvodi se često preporučuju zbog fitoestrogena:

"Jedem lan - počela sam zbog zdravlja, onda sam čula da od njega rastu grudi. Čini mi se da je tačno, ali kada se prestane sa konzumacijom, one se malo smanje."

Sojino mleko i tofu takođe imaju svoje pristalice, ali efekti variraju od osobe do osobe.

Masaže i vežbe

Mnoge devojke su isprobale razne tehnike masaža:

• Kružne masaže sa uljima (maslinovim, bademovim)
• "Jelen" vežba - kontroverzna metoda sa različitim iskustvima
• Naizmenično tretiranje toplom i hladnom vodom

"Radila sam masaze preko 2 meseca sa manjim pauzama - ide sporo ali sigurno. Nastavljam, nemam sta da izgubim."

Kreme i preparati - šta zaista deluje?

Na tržištu postoji mnoštvo kremi (Bust Size, Megagrudin), ali iskustva su uglavnom negativna:

"Koristila sam bust size kremu 2 meseca i nikakva razlika. Trebalo je za 2 nedelje dva broja veće - laž!"

Većina korisnica se slaže da kreme mogu eventualno zategnuti kožu, ali ne i trajno povećati grudi.

Zaključak - šta zaista radi?

Na osnovu brojnih iskustava, možemo izvući nekoliko zaključaka:

1. Genetika i hormoni su najvažniji faktor, ali nisu jedini
2. Gojenje može pomoći jer su grudi delom sačinjene od masnog tkiva
3. Biljni preparati (hmelj, piskavica, lan) daju blage efekte koji često nestanu nakon prestanka upotrebe
4. Masaže i vežbe mogu poboljšati oblik i čvrstoću, ali ne donose drastične promene u veličini
5. Kreme uglavnom ne ispunjavaju obećanja o povećanju

Kao što jedna učesnica diskusije kaže: "Najlakše je operacija, ali po mom mišljenju, u normalnim brojevima - prirodno je lepše." Na kraju, mnoge devojke dolaze do zaključka da je prihvatanje svog tela i rad na samopouzdanju možda najbolje rešenje.